【頭痛怎麼調止痛配方?】

這頭痛是說真的頭感到痛，不是形容事情棘手真讓人頭痛，但事情讓人感到棘手，會讓人心裡有壓力，有壓力久了就會不舒服——肌肉緊繃、血壓上升、睡不好，睡不好隔天什麼事都不對，頭就開始痛了。

西方醫學把頭痛分成好幾個型，最主要來講就是原發性頭痛、次發性頭痛。原發性頭痛最多的就是緊張造成，肌肉過於緊張、人過於緊張，然後慢慢引發的。次發性頭痛代表，譬如說頭部裡面血管出問題了，不管是腦膜上面的血管，或者是腦組織裡面的血管。最糟糕的就是阻塞性中風或是出血性中風，常常前兆都會是伴有劇烈的頭痛。

林君穎老師曾經有一次去一所國小演講，那時要示範刮痧按摩，有位國小老師志願來被示範，當時林老師按了他的肌肉，非常緊繃，就下意識問他可不可以幫他把個脈。一把脈君穎老師嚇到了，那脈象是有一點快要中風的樣子，一問之下他果然已經頭痛二天了，所以願意來給刮痧示範。君穎老師說刮痧可以快速解除他的頭痛，但是強烈建議趕快去看醫生，擔心他中風了。果然示範完後這位國小老師頭痛暫時解除，但到演講結束時，又開始頭痛，他也知道家族有心血管疾病史，所以聽從建議趕緊就醫，一檢查果然腦血管已經開始輕微阻塞了。這真實的事情提醒大家，如果有劇烈的頭痛，不要拖，趕快去看醫生!

回到中醫，中醫頭痛有肝經頭痛，因為肝經通道頭頂的地方，所以正頭頂痛，通常是肝經的問題。二側通常是膽經，所以二側頭痛得厲害，通常要處理的是膽經的問題。後腦杓痛是膀胱經，因為膀胱經從眼睛內側，繞過頭頂，到後腦杓，繞過背部。胃經到眼眶下面和前額，有時候前額、眼眶痛，是胃經的問題。

如果從經絡下手，在中醫裡面，膽經的入經藥，就是可以把這些藥方裡面的作用帶到膽經去的引經藥就是川芎，而川芎有一大部分作用是來自精油，所以如果常常偏頭痛，可以在喜歡的精油裡面加點川芎精油。頭頂痛的主要是肝經，建議用洋甘菊、青蒿精油。胃經循經部分痛，建議用丁香精油，丁香精油裡面的丁香酚止痛能力不錯，還有廣藿香，可以幫助精油作用在胃經。如果是膀胱經、腎跟膀胱經部分，可以用杜松果或杜松針，可以幫忙入腎。

有三個廣泛止痛的精油:薄荷、生薑、冬青，都可以加在止頭痛配方裡面使用。但是冬青不建議放太多，因為有一些特別的作用。薄荷在嬰幼兒不建議用太多，這一點是中華民國小兒科醫學會有特別提醒的;G6PD缺乏的人(蠶豆症)，盡量也不要使用太多。

在調配複方時也可以加薰衣草，幫忙緩解緊張;如果是風寒感冒、外感風寒，可以多加一點點熱性精油，比如說剛提到的薑精油;偏頭痛的厲害，川芎多加一點;頭頂痛，薄荷也有入肝經，也可以加，青蒿或菊科蒿屬的德國洋甘菊，也可以加一點。大概用這樣的方式，就可以調一副不錯的止頭痛精油。