【看見精油抓周】

老師，我有問題！「到底精油抓周是什麼？」、「精油抓周真的好神奇喔!」、「原理到底是什麼呢？」許多人在接觸到芳療之後，可能就會發現有精油抓周這樣的玩法，也時常在芳療師的解釋說明後感到有趣與神奇。

抓周這個儀式大家都知道，是小孩滿周歲的時候，為了判斷孩子日後長大成人，可能從事之工作行業或愛好，會在他周遭擺滿物品讓其抓取的活動，儀式過程中，也充滿祝福之意，希望寶寶未來的成長過程都可以平安順利。

而芳療在情緒療癒的效果上，有透過精油當中的化學藥理分子達到的效果，有香氣引發邊緣系統產生杏仁核與海馬迴的運作效果，還有一塊是能量學的部分。簡單來說各種精油具有著不同的能量，而每個人身上也都散發著不同的能量，在兩種能量呼應的過程中，當我們利用直覺在抽取精油時，你所需要的精油便會被你抽到；通常個案抽完精油之後，會由芳療師解釋你所抽到的精油代表著什麼樣的身體或心理意涵，有趣的是，因為許多人都覺得很準，所以便帶了不少類似占卜的色彩。

而我在面對精油抓周時還是會透過較理性的層面去看待它，我完全相信能量的震盪與呼應，但對一些人來說，「能量」或許帶了太多神秘的色彩，也會讓精油抓周變得太像神祕學，而會有排斥，或是會有些先入為主的想法。所以我更喜歡把精油抓周解釋成是心理諮詢或是自我了解的一種方式，在個案抽完精油後，芳療師應該正確傳遞精油的訊息，引導個案看見或了解自己的身心狀態。至於，到底什麼是正確的精油訊息，許多學員也會跟我說每本精油抓周書籍的作者觀點都有點不同。在我的觀點中，雖然每個生命都會有大多數人會有的相同感受，但有些人對於同一種東西的感覺就是不一樣，就像可能大多數人覺得某個人很樂天，但就一定也會有人抱持著不同的感受與想法一樣。

也因為這樣的不同，所以我認為芳療師要更懂得人的心，訓練自己對人心的敏銳度與深度，在解釋不同精油傳遞的訊息時，需要多一點的開放與引導。有時透過生活中所遇到的事件與心路歷程，能幫助個案反思自己的狀況與內心。其實也是一種說故事的方式，我在做精油抓周分析時，從不會直接告訴個案你抽到這隻精油就代表你現在是處於什麼樣的狀況，而是會花點時間說點關於植物的故事，關於之前抽到這精油的人發生的小故事，或者需要多看看自己某部分的心理狀態。透過這樣的方式，引導個案去「看見」自己的內心，讓個案自己知道問題，再透過香氣的陪伴，開始自我療癒的歷程。

精油抓周是芳療中很引人入勝的一塊，有時我也會覺得它有神奇的地方，若將它當作芳療諮詢心理過程中的觸媒，會讓個案更能接受與願意看見自己，進而療癒自己，我想這也是身為助人者最終也最開心看到的結果吧！